如何哄宝宝睡觉不用抱着（如何哄宝宝睡觉）

大家好，今日小百来聊聊一篇关于如何哄宝宝睡觉不用抱着，如何哄宝宝睡觉的文章，现在让我们往下看看吧！

1、最好使用独立的床，昏暗的灯光，安静的环境让宝宝入睡，让宝宝安心入睡。因为3个月就有了生理睡眠的能力，6个月就不需要夜奶了，可以睡到天亮。

2、如果一个长期依赖父母的习惯，比如搂着睡、拍着睡、喂着睡、悠闲地睡、摇摇晃晃地睡，养成了孩子依赖父母陪伴的习惯，长期的依赖是无法形成自我舒缓睡眠的好习惯的。所以孩子很难入睡，这个过程总是要尽早培养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。