人体血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有新细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献出的血液多久能补充回来?慢病 浏览全文>>

从很久以前开始，瓜子这种零食现身于各种情景：好友聚会、节日餐桌、追剧八卦……可谓是国民头号零食~更有意思的是，虽然瓜子吃起来平平无 浏览全文>>

看，没有人是完美的。我从来没有只吃过一小块巧克力，而我每天的一杯葡萄酒是非常慷慨的倒酒。但作为一个相对健康的食客，有些事情让我皮肤 浏览全文>>

地平线上有希望，但一项新的以酒为燃料的研究背后的研究人员表明，民间疗法出现了一些关键错误——时机。他们说，醒来时头脑不清醒的秘诀是 浏览全文>>

这不是你的想象;营养注意事项总是在变化!有一天，脂肪是敌人——而下一天，它是新的奇迹减肥食品。这只是无数例子之一。尽管跟上不断变化的 浏览全文>>

妈妈叹了口气说：哎呀，我又忘记关楼上的灯了。这是我年轻时经常发生的事情。毫无疑问，她总是会提出这个要求，夏安，你介意快点跑上台阶把 浏览全文>>

不幸的是，花椒和月桂叶再也付不起房租了;但是，由于其他原因，它们仍然很有价值。它们不仅价格实惠，而且有能力通过摇晃手腕将blah晚餐变 浏览全文>>

到目前为止，您可能已经听说过康普茶，但这里有一些简短的背景故事：康普茶是一种潜在的健康饮料，它是通过用酵母和细菌的共生培养物发酵甜 浏览全文>>

啊，六月。最近日历的翻转带来的不仅仅是夏季的正式第一天。特别是，本月是全国男性健康月的举办地。那么，还有什么更好的时间来谈论一种男 浏览全文>>

如果你曾经在富含蛋白质的晚餐中大口喝果汁——甚至更糟糕的是苏打水——你可能会抵消你在健身房努力工作的成果。根据BMC Nutrition杂志上 浏览全文>>

完美无瑕的肤色就像玛莎拉蒂：您知道它们的存在并且拥有它们会令人惊叹，但作为一个拥有一个人似乎非常遥不可及。虽然昂贵的清洁剂、填充剂 浏览全文>>

在研究了地球上最好的饮食 20 年后，人们总是问我，减肥的第一秘诀是什么?当我告诉他们时，他们看起来很失望。我说，这是他们的新陈代谢 浏览全文>>

如果你列出一份钾含量高的食物清单，你可能会在香蕉之后停下来。明星，领头羊，最臭名昭著的人：香蕉之于钾就像亚当·莱文之于栗色 5。也 浏览全文>>

从你小时候起，你的盘子里可能就已经装满了某种肉——毕竟这是美国的方式。由于这些年来的传统，很难重新考虑你的蛋白质——但你有很多理由 浏览全文>>

添加糖在我们的许多食品储藏室主食中无处不在，因为制造商会加入甜食，以使他们的产品味道更好并延长保质期。然而，据哈佛健康称，摄入过多 浏览全文>>